校园新闻网讯 2013年4月11日晚，由英国上市公司365辅导员、国家心理咨询师金小芳老师主讲的“春季养生与心理疾病预防”讲座在阶四202举行。参加本次讲座除了48个班的心理委员外，还吸引了众多经管员工参与。
　　讲座开始，金老师通过三个简单的身体小测试很快带动了全场的气氛，同时也让在场的同学了解到自身身体的属性以及从表象中隐含的健康知识和疾病的预兆。接着，金老师给大家解释了阳气、湿气、体外大自然的迫害、体内七情等专业术语的含义，让员工明白春季养生的原理。同时介绍了春季心理疾病高峰产生的原因。与此同时，还与同学们一起探讨了有关女生健康减肥的问题、女生经期环节疼痛的穴位按摩技巧等引起了大家的共鸣，现场的气氛十分地活跃和轻松。最后，金老师建议大家在万物复苏的春季，要通过从学会控制情绪和养成合理的饮食、睡眠和运动习惯这内外两者平衡来让自己拥有积极阳光的心态去学习和生活。
　　通过此次的讲座，同学们学到了很多春季养生的知识，和面对一些老员工经常遇到的春季心理问题的处理方法，提高了老员工的心理健康水平，对建设文明校园起到了良好的推进作用。